Гулькамские теснины – одно из самых популярных мест среди любителей горного туризма в узбекских горах. Путь в Гулькамские теснины лежит через Песочный перевал (1870 м). Подъем на перевал не сложный, а сразу за перевалом начинается достаточно крутой живописный склон, ведущий в Гулькамское ущелье. Сам Гулькамсай (сай – горный ручей, речка) сначала представляет собой небольшой ручеек, который по мере приближения к Гулькамским теснинам постепенно расширяется и, наконец, объединяется со спускающимся справа Кичкина-Кук-Cаем, который даже полноводней, чем Гулькамсай. С этого места ущелье начинает быстро сужаться, и, в конце концов, вода падает вниз с приблизительно с восьмиметровой высоты. Это вход в Гулькамские теснины. Спуск в теснины слева. При спуске рекомендуется использовать веревку. Теснины очень живописны. Вода стремительно бежит вниз в узком пространстве между скалами. Людям приходится продвигаться, прижимаясь к гладко отполированным скальным стенкам. При грамотном использовании страховочной веревки можно обеспечить безопасный и быстрый спуск к выходу из теснин, общей протяженностью около ста-ста пятидесяти метров. После выхода из теснин справа к Гулькамсаю спускается Куйлюксай. Это место для отдыха и обеда. Вода в Куйлюксае с большим содержанием серебра.